HVORFOR ER RONING SUNDT?
Det er det fordi du bruger alle muskler i kroppen, uden at belaste knogler og led. Det er træning der gavner kroppens muskler og kredsløb.
Og! så slipper du for støj og sure sokker i fitnesscentret. Du kommer ud i den friske luft, og oplever naturen fra en helt anden vinkel.
KLUBLIV
Vi tager på ugentlige roture i vores eget farvand.
Der er også mulighed for at komme på madpakketure og langture til andre roklubber.
VINTERAKTIVITETER
Svømning:
Tirsdag kl. 20.00 – 22.00 i Humlehøjhallen
Badminton:
Onsdag kl 9.30 – 11.00 i Egernsundhallen
Vedligeholdelse:
Mandag kl. 8.00 – 12.00 i klubhuset
Ergometerroning:
Faste ugedage, se rokort
Eller du kommer når du har tid
TILMELDING VIA ROKORT
Emmas Have 14
6300 Gråsten
Formand(a)grokk.dk
Vi er medlem af
Dansk forening for rosport
Vi er medlem af
DGI