Trænger du til at få pulsen op og rørt kroppen?
Ergometer roning i Gråsten Ro- og Kajakklub er også for dig.
Du kommer i bedre form og får styrket ryg og led. Vi har erfarne instruktører, der tager imod og hjælper dig i gang. Derefter kan du ro e-roning lige så tit du vil frem til 1.april 2024.
Derefter kan træningen fortsætte på vandet – i robåd, kajak eller begge dele. Vil du med?
Yderligere information Lotte Christensen 2790 0257
FAKTA
Eroningen i Gråsten Ro- og Kajakklub følger Dansk Forening for Rosports programmer, der sikrer, at du får maksimalt udbytte af træningen og bruger kroppen rigtigt. Læs mere om e-roning her: