Trænger du til at få pulsen op og rørt kroppen?
Indendørs Ergometer roning i Gråsten Ro- og Kajakklub er også for dig.
Du kommer i bedre form og får styrket ryg og led. Vi har erfarne instruktører, der tager imod og hjælper dig i gang. I vinterhalvåret kan du ro e-roning – indendørs i ro-maskiner lige så tit du vil.
Er du klar til e-roning?
E-roning i hold er om mandagen fra kl. 17-18 & torsdag fra kl. 18.30 – 19.30
Som medlem af klubben har du adgang til e-roningsmaskinerne alle ugens dage, på alle tider af døgnet!
For yderligere information kontakt Lotte Christensen 2790 0257
FAKTA
Eroningen i Gråsten Ro- og Kajakklub følger Dansk Forening for Rosports programmer, der sikrer, at du får maksimalt udbytte af træningen og bruger kroppen rigtigt. Læs mere om e-roning her:
